カラダを支える骨盤【つくば学園の森整体院】
2023年07月14日
こんにちは、学園の森整体院です。
骨盤は身体の中心にあり、身体を支える支持帯としての働きが大きいです。
骨盤は目に見えないレベルで緊張と弛緩を繰り返し、立っている時も重心の位置は僅かに変化しています。
日常生活で身体を動かすときには、その動きに伴って重心の位置が変わりますが、骨盤が支持帯として固定した状態を作るので姿勢を崩さずに済みます。
また骨盤以外の部分が支持帯になったときは骨盤に動きをもたらす働きをします。
身体の動きのエネルギーとしては骨盤から発して末端へと伝わっていきます。
そのため骨盤の僅かな歪みや筋肉の緊張のバランスが崩れていると、そこから増幅されて末端へと伝わるので、慢性化することで身体のさまざまな凝りや痛みなどの症状を引き起こす原因となります。
特に産後は骨盤が不安定ですので、しっかりと骨盤を整えて骨盤周りの筋肉の機能性を高めることが大切です。
つくば学園の森整体院では、産後の骨盤矯正の専門院として、毎日たくさんの産後の女性の骨盤矯正の施術を行っております。
骨盤のケアは学園の森整体院が最も得意とするところですので、骨盤周囲の症状や歪みなどの気になる方はお気軽にご相談ください。
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