つくば妊活整体|冷え・巡りを整え妊娠しやすい体へ

2026年06月3日

つくばの学園の森整体院の妊活整体

 

つくばで妊活整体をお探しの方へ

つくば市研究学園の学園の森整体院は、女性専門の整体院です。当院の妊活整体は、「妊活が思うように進まない」「二人目をそろそろ考えたい」という女性の身体づくりをお手伝いするメニューです。薬に頼るのではなく、身体そのもののコンディションを整えることで、妊娠しやすい状態に近づけることを目指します。

 

なぜ「身体づくり」が妊活で大切なのか

妊活というと卵子や検査値に目が向きがちですが、その土台になるのが日々の身体のコンディションです。身体が冷えて血液やリンパの巡りがとどこおると、卵巣やホルモンの働きにも影響が出やすいといわれています。

 

冷えと巡り

手足やお腹の冷えは、子宮や卵巣まわりの巡りが不足しているサインのことがあります。カイロや湯たんぽで表面だけをあたためても、汗で逆に深部が冷えてしまうことも。当院ではラジオ波や温熱器を使い、身体の深部からじんわりとあたためていきます。

 

骨盤のゆがみと内臓の位置

骨盤がゆがむと、その中におさまっている子宮や卵巣まわりの巡りも乱れがちです。また、ストレスや食生活で内臓が下がると、いちばん下にある子宮や卵巣が圧迫されてしまいます。骨盤を整え、内臓をやさしく本来の位置へ戻すことで、巡りやすい状態を目指します。

 

自律神経とホルモンのバランス

女性ホルモンの分泌は、脳からの指令でコントロールされています。姿勢のくずれや睡眠不足、ストレスで自律神経が乱れると、その指令もうまく届きにくくなります。頭蓋のソフトな調整なども取り入れ、ゆらぎを整えていきます。

 

学園の森整体院の妊活整体の流れ

まずはカウンセリングで、普段の生活やお悩みの背景をていねいにお伺いします。そのうえで、骨盤・内臓・頭蓋のソフトな調整を、お一人おひとりの状態に合わせて組み合わせます。内臓や頭蓋の調整は、強く押さないやさしい刺激なのでご安心ください。さらに、自宅でできる簡単な体操やストレッチ、食事のアドバイスもお伝えし、通院日以外もサポートします。
妊活整体の詳細はこちらhttps://tsukubagakuennomori-seitai.com/ninkatsu/

 

施術はすべて女性スタッフが担当します

妊活整体は、女性スタッフが担当します。元スポーツインストラクターで、腸内環境を整える資格を持つ女性担当者が、施術からセルフケア指導まで一貫してサポートします。男性や病院では相談しにくいデリケートなお悩みも、安心してお話しください。

 

病院に通院中の方・二人目妊活の方へ

病院に通院されている方も、並行してご利用いただけます。基礎体温表や血液データがあれば、より一人ひとりに合わせたご提案がしやすくなります。また、一人目の出産で開いたままの骨盤を整えたい、二人目をそろそろ考えたいという方のご来院も多くいただいています。

 

お子さま連れでも通えます

当院は保育士が在籍しており、施術中はお子さまを見守ります。キッズスペースやおむつ替え設備もご用意。「子どもがいて自分のケアは後回し」になりがちなママこそ、ご自身の身体と向き合う時間を持っていただけたらと思います。お子さま連れの場合は16:30が最終受付です。

 

通院ペースの目安

体質が変化してくるまでには、3か月から6か月ほどが一つの目安です。その間は週1回ペースの通院をおすすめしています。状態が整ってきたら、通院の間隔を少しずつあけていきます。

 

料金・初回メニュー

妊活整体は通常8,800円のところ、初めての方限定で「初回カウンセリング&体験 4,980円」をご用意しています。まずは今のお身体の状態を知ることから始めましょう。ご予約は、お電話(029-896-7818)・LINE・ネット予約で承ります

よくあるご質問https://tsukubagakuennomori-seitai.com/faq/

冷えと不妊【つくば 学園の森整体院】

2023年04月1日

こんにちは、妊活整体(不妊)、マタニティ整体、産後骨盤矯正専門院の学園の森整体院です。

 

 

 

今日は女性の方は特に多いのではないでしょうか?!冷えと不妊についてお話させていただきます(^_-)-☆

 

冷えと不妊??

 

なかなか結び付かない方も多いのではないかと思いますが、なぜ関係するのか。。

 

冷え=血液循環が悪いですよね。

 

卵子を育てるには栄養が必要になります。

 

その栄養やホルモンなど、色々なものを運んでくれるのが血液になります。

 

という事は、お腹周りに栄養、ホルモンが運ばれるよう冷えをなくしていく必要があります。

 

特に骨盤内の血液の循環を良くしていかなくてはいけません。

 

それに加えて、普段からストレスをため込まずに自律神経を安定させる事も大切です(^^)/

 

その際は骨盤のゆがみが悪いから骨盤矯正!!

 

とかそういう事ではなく骨盤内に栄養を運べるような施術をしていきます。

 

そして日常生活における体の使い方、例えば呼吸の仕方や歩行動作など基本的な部分もとても大切になってきます。

 

当院では普段の歩き方、自律神経を安定させる方法や呼吸法などの指導も行っております。

 

まずはお気軽にご相談下さい。

 

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つくば市学園の森で妊活整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・頭痛・肩こり・腰痛・ダイエット・脱毛など、様々な女性の悩みに特化した女性専門整体院です。

 

【お問い合わせはこちらまで】

つくば学園の森整体院

茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内

TEL:029-896-7818

 

☆つくば学園の森整体院公式HP…https://tsukubagakuennomori-seitai.com/

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妊活中に必要な栄養

2018年10月15日

こんにちは、学園の森整体院です。

 

 

 

妊活中の方だけど上手くいっていない方は、何が原因?どうしたら改善するの?

 

などインターネットなどで調べることも多いですよね?

 

そこでよく出てくる言葉が『ストレス』

 

例えばどこかが痛くて病院へ行き検査したけど、何も原因が見つからない!

 

という時はストレスですね!と言われることも多いのではないでしょうか?

 

ストレスと聞けば、それじゃぁ仕方がないか!と諦める方もいるとは思いますが、なぜストレスがいけないのでしょうか?

 

自律神経という言葉はよく耳にしますよね。

 

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

 

これらは、無意識的に内臓器官や血管を調節し、体内の様々な機能を維持する役割を果たします。

 

交感神経は心と体を活動的にする神経で、緊急時の反応やストレスを感じている時に働きます。エネルギーの放出や身体の興奮を促進し、活動的な状態に切り替える働きがあります。

 

副交感神経は逆にリラックスしている時や寝ている時に働く神経で、安静な状態を促進し、回復や修復を助ける働きがあります。副交感神経は呼吸を穏やかにするなど、身体をリラックスモードに切り替える働きがあります。消化器官の活動を刺激し、食事の消化と栄養の吸収を促進したりします。

 

また交感神経には心拍数を増加させ、血管を縮め、血圧を上昇させる作用が、副交感神経には心拍数を減少させ、血管を拡げ、血圧を下げるという作用があります。

 

これらの神経は常にバランスを取りながら働いており、適切なタイミングで切り替わることで、身体の機能を適切に調整しています。

 

その自律神経のバランスがうまく取れていると身体もスムーズに働くのですが、ストレスなどを強く感じるとその交感神経が強く働き自律神経のバランスが崩れあらゆる障害が出てきます。

 

先ほども説明しましたが、交感神経は血管を縮める作用がありますので、ストレスを多く感じて交感神経が過度に働くと長期的に血管を収縮させてしまい、さらに血流が悪くなってしまいます。

 

血流が悪くなるという事は血液によって運ばれるホルモンのバランスも崩れてきますので、ストレスを溜めるという事は自律神経のバランスを崩すということになります。

 

そのバランスを少しずつ整えるお手伝いを私たちがさせて頂きます。

 

施術している間、お話をしながらリラックスするのもとても大切な時間ですよ 🙂

 

 

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