産後骨盤矯正
- 産後、そのうち戻ると思った体重が戻らない
- 産前のズボンが骨盤やお尻で引っかかる
- 出産してから体重は戻ったのにお腹だけ戻らない
- 食事を減らしてもなぜか痩せない体になった
- 体が痛くて赤ちゃんを抱っこするのが辛い
・産後：１８ヶ月
・期間：３ヶ月
時期：産後４ヶ月
期間：４ヶ月
時期：産後8ヶ月
期間：3ヶ月
時期：産後5ヶ月
期間：3ヶ月
産後の歪みが体型に影響します
出産で開いた骨盤は、何もしなくても時間が経てば自然に戻ると思われがちです。
しかし実際は、
抱っこや授乳、片側だけの姿勢などが続くことで
骨盤のバランスが崩れたまま固まってしまうこともあります。
その状態が続くと
・下半身太り
・ぽっこりお腹
・お尻が大きくなる
・体型が戻りにくい
・腰痛や肩こり
などにつながることがあります。
さらに、骨盤が安定していない状態では
代謝が下がり、脂肪がつきやすい体になってしまうため、
「体重は戻ったのに体型が戻らない」
「産前のズボンが入らない」
というお悩みにつながってしまいます。
産後の体型は骨盤から整えることが大切です
産後に特化して約10年。
これまで多くの産後ママのお体を見てきたからこそ、
「なぜ痩せないのか」その原因を見極めることができます。
産後の骨盤は、開き・ゆがみ・筋力低下などが重なり、
痩せにくい状態になりやすいのが特徴です。
つくば 学園の森整体院では、その場しのぎではなく
一人ひとりの“痩せない原因”に合わせて骨盤から整えていきます。
産後はインナーマッスル（体幹）が弱くなり、
体を支えることができなくなります。
その為、抱っこが辛くなったり痩せにくい体になる原因にもなります。
産後のお身体にインナーマッスル強化は必須です。
つくば 学園の森整体院では骨盤の状態を整えたうえでEMSを行うことで、
より効果的にインナーマッスルへアプローチします。
また、一人ひとりの骨盤や筋力の状態に合わせて
出力や当て方を調整するため、
ただ当てるだけではない結果につながるEMSの施術をしていきます。
産後は体の回復や育児のために、
しっかり栄養をとることがとても大切です。
そのため、食事を減らすだけのダイエットではなく、
産後の体を理解したうえで“食べながら整える”食事の取り方をお伝えしています。
無理な制限をせず、
体型を戻しながら健康も守る食事サポートを行っています。
「赤ちゃんがいるから通えない」
そう思って、自分の体を後回しにしていませんか？
当院はお子様連れでのご来院が可能で、
専属の保育士が在籍しています。
実際に９割以上の方がお子様連れで来院されます。
また、お子様は個室ではなく、
ママの声、お子様の声が届くオープンな空間でお預かりしているため、
安心して施術を受けていただけます。
「安心して預けられる」というお声も多くいただいています。
産後の体型や不調に悩むママが、
実際に選び、通っている整体院です。
産後に特化しているからこそ、
同じような悩みを持つママが多く通われています。
そのため、初めての方でも
「自分だけじゃない」と安心して通っていただけます。
産後は忙しく、自分のことは後回しになりがちです。
その中で「頑張るダイエット」は続きません。
当院では、無理な方法ではなく
続けられることを大切にしたサポートを行っています。
一人ひとりに合わせた通い方で、
無理なく続けながら体型を変えていきます。
無理しないからこそ、結果につながります。
不安なことがありましたら是非ご相談ください。
お客様の声をたくさんいただいています
戻らなかった体型が戻ってきた
なかなか戻らなかった体型を少しずつ戻ってきてとても嬉しかったです！！
双子も安心して預けられたのでとても助かりました！
これからも宜しくお願いいたします！！
落ちにくかったお腹周りがスッキリしてきた
落ちにくかったお腹周りがとてもスッキリしました！！
子どもと一緒に楽しく癒しの時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
体がどんどん変わっていくのが嬉しかった
妊活中〜妊娠〜産後までお世話になりました！
体がどんどん変わっていくのが嬉しかったです。
スタッフさん達のおかげでリラックスした時間を過ごせました。
わたしをママにしてくださってありがとうございました。
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