つくば市で産後骨盤矯正・妊活整体・マタニティ整体・産後ダイエットなら、学園の森整体院にお任せ！

2026年06月15日

こんにちは、つくば市の学園の森整体院です。

「赤ちゃんを抱っこすると腰がつらい」
「抱っこひもを使っていると腰が重くなる」
「子どもが大きくなるにつれ、腰への負担が増してきた」

産後のママから、こういったご相談をよくいただきます。

一時的に休めば楽になることが多いため、「仕方ない」「育児中は誰でもそうなる」と思って放置してしまいがちですが、実はきちんとしたケアが大切なサインかもしれません。

今回は、産後ママに多い「抱っこ腰痛」の原因と、整体でのケアについてご説明します。

 産後に抱っこで腰が痛くなりやすい理由

産後の腰は、妊娠・出産の影響でとても負担がかかりやすい状態になっています。

骨盤が緩んでいる

妊娠中から出産にかけて、骨盤をつなぐ靭帯が緩みます。これは赤ちゃんを産む準備として必要な変化ですが、産後もしばらくこの緩みが残ります。

骨盤が緩んだ状態では体の土台が安定しにくくなり、上半身の体重を腰まわりの筋肉だけで支えることになります。そこへ赤ちゃんの体重が加わる抱っこをすると、腰への負担がさらに増します。

インナーマッスルが低下している

産後は、体幹を支えるインナーマッスル（深層の筋肉）が低下した状態になりやすく、腰まわりへの負担が増します。とくに帝王切開後や安静期間が長かった場合は、さらに低下が起きやすい傾向があります。

抱っこの姿勢が腰に負担をかけやすい

赤ちゃんを抱くときに、無意識のうちに腰を反らせたり、片側に重心をずらしたりしている方が多くいます。この姿勢が毎日続くと、腰の筋肉・骨格への負担が積み重なります。

「そのうち治るだろう」が危ない理由

抱っこ腰痛は、少し休めば楽になることが多いため、「育児が落ち着けばよくなる」と感じる方も多いです。

しかし、腰の痛みが和らいでも、骨盤の歪みや筋力低下が解消されているわけではありません。放置していると、歪みが定着してぎっくり腰などのトラブルにつながる可能性があります。

また、子どもが成長するにつれて抱っこの重さも増すため、ケアを先送りにするほど腰への負担が大きくなっていきます。

 学園の森整体院での腰痛ケアの流れ

学園の森整体院では、腰痛のケアを3つのステップで行っています。

① カウンセリング・検査
生活習慣や身体の使い方をお聞きしながら、腰痛の原因となっている筋肉・骨格の状態を丁寧に確認します。

② 手技による整体
骨盤矯正・筋膜調整などの手技で、腰まわりのバランスを整えます。バキバキしない優しい施術なので、産後のデリケートな体にも受けていただけます。

③ インナーマッスルトレーニング（EMS）
手技の後、寝たままできるEMSマシンでインナーマッスルを鍛えます。体の内側から腰を支える力をつけることで、整えた状態をキープしやすくなります。

腰痛施術は、院長および女性スタッフが担当します（女性スタッフ希望の方は、ご予約時にお申し付けください）。

お子様連れでも安心してご来院いただけます

学園の森整体院には保育士が在籍しており、施術中もお子様をスタッフがお見守りします（保育士対応：17:30まで）。

キッズスペース・駐車場34台完備。完全予約制で待ち時間なし。無理なご案内は一切ありません。

腰の痛みが気になり始めたときが、ケアのはじめ時です。

抱っこ腰痛のお悩みは、つくば市の学園の森整体院へお気軽にご相談ください。

▶ 腰痛施術について詳しくはこちら：https://tsukubagakuennomori-seitai.com/youtu/
▶ 産後骨盤矯正について詳しくはこちら：https://tsukubagakuennomori-seitai.com/sango/

2026年06月12日

 

「子どもが毛を気にしてるけど、脱毛って何歳からできるの？」

プールの授業や半袖の季節を前に、こうしたご相談が増えています。結論からお伝えすると、当院のキッズ脱毛は小学1年生（6歳）から受けられます。

子どものムダ毛、放っておいて大丈夫？

小学生になると、体育や水泳の授業で肌を見せる機会が増えます。「友達に言われて気にし始めた」というケースは少なくありません。

ここで心配なのが、カミソリや毛抜きでの自己処理です。子どもの肌は大人より薄くデリケート。自己処理を繰り返すと、肌への負担が積み重なってしまいます。「処理の負担を減らしてあげたい」というのが、キッズ脱毛を選ぶ親御さまの一番の理由です。

当院のキッズ脱毛の特徴

・小学1年生から受けられます
・施術は女性スタッフが専任で担当します
・低刺激で痛みの少ない光脱毛機（バイマッハ）を使用
・完全予約制の個室。
・お子さまの様子を見ながら、無理のないペースで進めます
・無理な勧誘や物販はありません

受ける前に知っておきたい注意点

・親御さまの同意書が必要です
・日焼けが強い時期は施術できない場合があります。夏本番の前、今の時期からのスタートがおすすめです
・体調や肌の状態によっては、当日の施術を見送ることがあります

まずはカウンセリングから

「うちの子の肌でも大丈夫？」「怖がりだけど平気？」…そんな段階のご相談からで大丈夫です。カウンセリングでお子さまの肌の状態を確認し、ご納得いただいてから始めます。

料金やコースの詳細は、キッズ脱毛のご案内ページをご覧ください。

お子さま連れでの来院については、こちらの記事もどうぞ。

ご予約・ご相談は、お電話（029-896-7818）またはLINEから承ります。

2026年06月8日

 

「赤ちゃん整体はいつから受けられるの？」——つくば市の学園の森整体院にも、よくいただくご質問です。向き癖や頭の形が気になり始めたとき、いつ相談すればいいのか迷うママは少なくありません。この記事では、赤ちゃん整体の対象月齢の目安や通うペース、相談のタイミングを、女性施術者がやさしく解説します。

 赤ちゃん整体はいつから？目安は生後1ヶ月健診のあとから

当院の赤ちゃん整体は、生後1ヶ月健診を終えたあとから、12ヶ月ごろまでのお子さまを対象としています。
生まれたばかりの時期は、まず1ヶ月健診で発育を確認していただくことが大切です。そのうえで「向き癖が気になる」「抱っこすると反り返りが強い」といったお悩みがあれば、ご相談いただけます。

 何ヶ月ごろの相談が多い？

特にご相談が多いのは、生後1〜6ヶ月ごろです。
この時期は寝ている時間が長く、同じ方向ばかりを向きやすいため、向き癖や頭の形の左右差に気づきやすいタイミングです。「少し気になるな」と感じた段階で早めにご相談いただくと、赤ちゃんへの負担も少なくケアしやすくなります。
もちろん、6ヶ月を過ぎてからのご相談も承っています。「もう遅いかな」とあきらめず、まずはお気軽にお問い合わせください。

 どれくらいのペースで通う？施術時間は？

通うペースは、最初は7〜10日に1回ほど、その後は様子を見ながら間隔を空けていくことが多いです。
1回の施術時間は10分ほど。赤ちゃんのからだはとても繊細なので、長く施術するのではなく、必要なところをやさしく整えることを大切にしています。施術は、トマトの熟れ具合を確かめるくらいのやさしいタッチで行います。

 「いつから」より大切なのは“気になったとき”

来院されるママの多くは、「頭の形だけ」を気にしているわけではありません。
「抱っこがつらい」「なんだか反りやすい」「寝づらそう」——そんな赤ちゃんの過ごしやすさを気にかけているママがほとんどです。
赤ちゃん整体で見ているのも、形そのものより“からだの状態”です。なぜ同じ向きばかりになるのか、どこに力が入りやすいのか。そういった部分をやさしく見ながら、赤ちゃんが楽に動けるようサポートしていきます。気になったときが、相談のタイミングです。

 つくば市の学園の森整体院の赤ちゃん整体

当院の赤ちゃん整体は、女性施術者が担当します。ママと同じ目線で、子育ての大変さに寄り添いながらケアします。
完全予約制で待ち時間が少なく、無理な勧誘は一切ありません。駐車場も34台完備しているので、ベビーカーや荷物が多くても安心してお越しいただけます。ヘルメット治療中のお子さまのケアについても、お気軽にご相談ください。
赤ちゃんの向き癖・頭の形・反り返りが気になる方は、まずは一度ご相談を。ご予約は電話（029-896-7818）またはLINEから受け付けています。

 

・赤ちゃん整体の詳細（メニューページ）→ https://tsukubagakuennomori-seitai.com/baby/
・よくあるご質問 → https://tsukubagakuennomori-seitai.com/faq/

2026年06月3日

 

つくばで妊活整体をお探しの方へ

つくば市研究学園の学園の森整体院は、女性専門の整体院です。当院の妊活整体は、「妊活が思うように進まない」「二人目をそろそろ考えたい」という女性の身体づくりをお手伝いするメニューです。薬に頼るのではなく、身体そのもののコンディションを整えることで、妊娠しやすい状態に近づけることを目指します。

 

なぜ「身体づくり」が妊活で大切なのか

妊活というと卵子や検査値に目が向きがちですが、その土台になるのが日々の身体のコンディションです。身体が冷えて血液やリンパの巡りがとどこおると、卵巣やホルモンの働きにも影響が出やすいといわれています。

 

冷えと巡り

手足やお腹の冷えは、子宮や卵巣まわりの巡りが不足しているサインのことがあります。カイロや湯たんぽで表面だけをあたためても、汗で逆に深部が冷えてしまうことも。当院ではラジオ波や温熱器を使い、身体の深部からじんわりとあたためていきます。

 

骨盤のゆがみと内臓の位置

骨盤がゆがむと、その中におさまっている子宮や卵巣まわりの巡りも乱れがちです。また、ストレスや食生活で内臓が下がると、いちばん下にある子宮や卵巣が圧迫されてしまいます。骨盤を整え、内臓をやさしく本来の位置へ戻すことで、巡りやすい状態を目指します。

 

自律神経とホルモンのバランス

女性ホルモンの分泌は、脳からの指令でコントロールされています。姿勢のくずれや睡眠不足、ストレスで自律神経が乱れると、その指令もうまく届きにくくなります。頭蓋のソフトな調整なども取り入れ、ゆらぎを整えていきます。

 

学園の森整体院の妊活整体の流れ

まずはカウンセリングで、普段の生活やお悩みの背景をていねいにお伺いします。そのうえで、骨盤・内臓・頭蓋のソフトな調整を、お一人おひとりの状態に合わせて組み合わせます。内臓や頭蓋の調整は、強く押さないやさしい刺激なのでご安心ください。さらに、自宅でできる簡単な体操やストレッチ、食事のアドバイスもお伝えし、通院日以外もサポートします。
妊活整体の詳細はこちら＝ https://tsukubagakuennomori-seitai.com/ninkatsu/

 

施術はすべて女性スタッフが担当します

妊活整体は、女性スタッフが担当します。元スポーツインストラクターで、腸内環境を整える資格を持つ女性担当者が、施術からセルフケア指導まで一貫してサポートします。男性や病院では相談しにくいデリケートなお悩みも、安心してお話しください。

 

病院に通院中の方・二人目妊活の方へ

病院に通院されている方も、並行してご利用いただけます。基礎体温表や血液データがあれば、より一人ひとりに合わせたご提案がしやすくなります。また、一人目の出産で開いたままの骨盤を整えたい、二人目をそろそろ考えたいという方のご来院も多くいただいています。

 

お子さま連れでも通えます

当院は保育士が在籍しており、施術中はお子さまを見守ります。キッズスペースやおむつ替え設備もご用意。「子どもがいて自分のケアは後回し」になりがちなママこそ、ご自身の身体と向き合う時間を持っていただけたらと思います。お子さま連れの場合は16:30が最終受付です。

 

通院ペースの目安

体質が変化してくるまでには、3か月から6か月ほどが一つの目安です。その間は週1回ペースの通院をおすすめしています。状態が整ってきたら、通院の間隔を少しずつあけていきます。

 

料金・初回メニュー

妊活整体は通常8,800円のところ、初めての方限定で「初回カウンセリング&体験 4,980円」をご用意しています。まずは今のお身体の状態を知ることから始めましょう。ご予約は、お電話（029-896-7818）・LINE・ネット予約で承ります

よくあるご質問 ＝ https://tsukubagakuennomori-seitai.com/faq/

2026年05月28日

 

「妊娠してから腰や肩がつらい」「お腹が大きくなって、寝るのも一苦労」——妊娠中の体の変化による不調に、一人で耐えていませんか。つくば市の学園の森整体院のマタニティ整体は、そんな妊婦さんのつらさに優しく寄り添う施術です。

つくば市の学園の森整体院では、妊婦さんのための「マタニティ整体」をご用意しています。今日は、マタニティ整体がどんな施術なのか、いつから受けられるのか、安心して通える理由を詳しくご紹介します。

妊娠中に不調が出やすいのはなぜ？

妊娠が進むと、お腹が大きくなるにつれて体の重心が前に移り、自然と反り腰の姿勢になっていきます。その結果、腰や背中、肩に負担がかかり、これまで感じなかった痛みが出やすくなります。

さらに、血のめぐりが滞りやすくなることで、冷えやむくみ、便通の悩みを感じる方も少なくありません。「妊娠中だから仕方ない」とあきらめてしまいがちですが、つらさを和らげるお手伝いはできます。

マタニティ整体はいつから受けられる？

学園の森整体院のマタニティ整体は、体が安定してくる安定期（妊娠16週以降）が受け始めの目安です。

ただし、母体や赤ちゃんの状態には個人差があります。必ず、かかりつけの先生の許可をいただいてからご予約ください。少しでも不安がある場合は、ご予約時にお気軽にお伝えいただければ、無理のない形でご案内します。

マタニティ整体の詳しい内容は、マタニティ整体のページもあわせてご覧ください。

お腹に負担をかけない姿勢で施術します

「整体って、体をひねったりして大丈夫なの？」と心配される妊婦さんは多いです。学園の森整体院では、お腹に負担がかからないよう、横向きのリラックスした姿勢で施術を行います。

妊婦さん専用のクッションもご用意しているので、楽な姿勢のまま受けていただけます。お腹を押したり、強い刺激を加えたりすることはありません。ソフトな調整で体のバランスを整えていくので、整体が初めての妊婦さんも安心です。

女性スタッフが在籍しております

マタニティ整体は、院長・女性スタッフのどちらも対応可能です。妊娠・出産を経験したスタッフも在籍しているため、経験者だからこそわかるお悩みもご相談いただけます。

「男性には相談しづらい」「同じ女性に診てほしい」という方は、ご予約の際に女性スタッフ希望とお伝えください。ご希望に合わせて対応いたします。

上のお子さま連れでも通えます

「上の子がいるから、自分のケアは後回し」——そんな妊婦さんにも通っていただけるよう、環境を整えています。

平日17：30までは保育士が在籍し、施術中のお子さまを見守ります。キッズスペースにはおもちゃや絵本をご用意。駐車場も34台分あるので、お腹が大きくて移動が大変な時期でも、入口近くに停めて無理なくお越しいただけます。

子連れでの通院について詳しくは、よくあるご質問ページもご覧ください。

妊娠中の不調を、一人で抱え込まないで

妊娠中は、体の変化だけでなく、出産への不安や生活の変化など、心にも大きな負担がかかる時期です。

「相談できる人がいない」「我慢するしかない」と思っていた方こそ、一度ご相談ください。妊娠中のつらさを和らげ、穏やかな気持ちで出産の日を迎えられるよう、学園の森整体院がお手伝いします。

学園の森整体院は、完全予約制・女性スタッフ在籍・無理な勧誘なしです。お電話・LINEから、お気軽にご予約ください。

つくば市の妊娠・出産・子育て支援については、つくば市公式サイトもあわせてご参照ください。

2026年05月25日

 

「整体に通いたいけど、子どもを預けられない…」
「赤ちゃんがぐずったらどうしよう…」

つくば市の学園の森整体院に、毎日のように寄せられるご質問です。

小さなお子さまがいるママにとって、自分のために時間を作るのは本当に大変ですよね。「私の体もメンテナンスしたい」と思っても、預け先がなければ諦めるしかない…そんな状況に困っているママは少なくありません。

学園の森整体院は、子連れでも安心して通っていただけるよう、4つの安心ポイントを整えています。今日は、当院がどうして子連れママに選ばれているのか、その理由を詳しくご紹介します。

保育士が在籍する数少ない整体院です

つくば市の整体院の中でも、保育士が在籍している院はとても少ないのが現状です。学園の森整体院では、平日17：30まで保育士が在籍しています。

【施術中はお子さまを安心してお任せ】
施術中、お子さまは保育士が見守ります。保育のプロが対応するので、初めての場所で不安なお子さまも、優しく接してくれます。

「ママと離れるのが心配」というお子さまも、おもちゃで遊んだり絵本を読んだりしているうちに、自然と慣れていく方が多いです。

【ママは施術に集中できます】
「子どものことが気になって、施術に集中できない…」
これは子連れママの大きな悩みです。

保育士が見守ってくれることで、ママは安心して自分の体のケアに集中できます。たった60分でも、自分のために時間を使うことが、産後の心と体を整える第一歩です。

産後ケアについての詳しい情報は、よくあるご質問ページもあわせてご覧ください。

キッズスペース完備でお子さまも楽しく過ごせます

待ち時間や施術中、お子さまが退屈しないよう、キッズスペースを完備しています。

【おもちゃ・絵本をご用意】
お子さまの年齢に合わせたおもちゃや絵本をご用意しています。月齢の低い赤ちゃんから、未就学児のお子さままで、それぞれに合った遊び方ができます。

【清潔な環境】
おもちゃは定期的に消毒・清掃しています。小さなお子さまが触れるものだからこそ、衛生面には特に気を配っています。

ベビーカーOK・赤ちゃん連れも安心の個室

赤ちゃん連れの方も、安心して通っていただけるよう、施術中の環境を整えています。

【ベビーカーでお越しいただけます】
入口までベビーカーでお越しいただけます。入口で靴を脱いでスリッパに履き替え、お子さまを抱っこして個室へお進みください。荷物が多くて大変な場合は、スタッフがお手伝いいたします。

【施術中は保育士が抱っこ・ハイローチェアで対応】
施術中、赤ちゃんは保育士が抱っこしたり、ハイローチェアに寝かせたりして見守ります。月齢に合わせた対応をしますので、安心してお任せください。

【授乳・おむつ替えもご相談OK】
施術前後の授乳やおむつ替えも、スタッフがお手伝いします。完全個室なので、周囲を気にせずお過ごしいただけます。

【パーソナルな空間】
完全個室は、ママの体のお悩みをじっくりご相談できる場でもあります。「他の人に聞かれたくない…」というプライベートな相談も、安心してお話しいただけます。

駐車場34台完備・女性スタッフ在籍

子連れママに優しい院づくりとして、もう2つの大きな特徴があります。

【駐車場が34台分あります】
ベビーカーや荷物が多くても、広い駐車場で停める場所に困りません。雨の日でも、入口近くに停めれば、赤ちゃんを濡らさずに移動できます。

つくば市内の整体院で、これだけの駐車場を完備している院は珍しいです。

【女性スタッフが在籍しています】
学園の森整体院には、女性スタッフが在籍しています。

産後の体のお悩み、骨盤の歪み、デリケートな部位の不調など、「女性スタッフに相談したい」というご希望にもお応えできます。

「同じ女性として、子育ての大変さもわかってくれる」と、産後ママから多くのお声をいただいています。ご予約時に女性スタッフ希望とお伝えください。

産後ママの体のケアについては、つくば市公式サイトでも産後支援情報が公開されています。

ご来院前に｜お子さま連れの方へ

お子さま連れでスムーズに通っていただくために、次の点をご確認ください。
・お子さま連れの最終受付は16:30です
・水曜日は終日、お子さま連れのご来院はご遠慮いただいています
・ご予約時に「子連れ（お子さまの年齢・人数）」をお伝えください
・人数によってはご希望の日時を調整いただく場合があります

「子どもを預けられないから…」と諦めていた方へ

「整体に通いたいけど、子どもがいるから無理」
「いつか落ち着いたら通おう」

そう思って、ご自身の体のケアを後回しにしていませんか？

産後の体は、ホルモンバランスや骨盤の変化で、想像以上に負担がかかっています。そのまま放置すると、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛につながることもあります。

ママが元気でいることが、家族全員の笑顔につながります。
「自分のために時間を使う」ことに、罪悪感を持つ必要はありません。

子連れでの通院についての詳しい情報は、よくあるご質問ページもあわせてご覧ください。

学園の森整体院は、完全予約制・女性スタッフ在籍・無理な勧誘なしです。
お電話・LINEから、お気軽にご予約ください。

2026年05月22日

 

「産後骨盤矯正って、いつから始めればいいの？」
これは、つくば市の学園の森整体院に毎日のように寄せられるご質問です。

産後の体は、出産で大きく変化したばかり。ホルモンの影響で関節がゆるみ、骨盤も不安定な状態です。だからこそ「いつから始められるのか」「無理して大丈夫なのか」気になりますよね。

この記事では、つくば市の学園の森整体院が、産後骨盤矯正を始める時期の目安と、産後ママに知っておいてほしい注意点をわかりやすくまとめました。

これから産後ケアを始めたい方も、産後数年経っている方も、ぜひ参考にしてみてください。

産後骨盤矯正は産後1か月健診後が目安

産後骨盤矯正を始める時期は、一般的に「産後1か月健診で問題がないと言われた頃から」が目安です。

【自然分娩の場合】
産後1か月健診で、子宮の戻りや体調に問題がないと医師に確認していただいた後から、産後骨盤矯正を始められます。当院では、産後2か月〜6か月頃に来院される方が最も多いです。

【帝王切開の場合】
帝王切開でご出産された方は、傷口の回復を優先するため、産後2か月以降が目安となります。心配な方は、産婦人科の主治医にも一度ご相談ください。

【産後すぐの時期は無理をしないで】
産後すぐの体は、ホルモン「リラキシン」の影響で関節や靭帯がゆるんだ状態です。このタイミングで無理に動いたり、強い刺激を加えるのはおすすめできません。

まずはご自身の体を休めることを最優先に、育児で頑張りすぎないでくださいね。

産後の体の変化や、骨盤がどう歪むかについては、よくあるご質問ページでも詳しくお答えしています。

産後数年経っていてもケアは可能です

「上の子の時から、もう3年も経っちゃった…今さら遅いかな？」
「下の子を産んでから5年。今からでも産後骨盤矯正って受けられるの？」

こうしたご質問もよくいただきます。結論からお伝えすると、産後数年経っていても、骨盤ケアは可能です。

【放置していた歪みは少しずつ整える】
産後の骨盤の歪みは、放置するとそのまま固定されていきます。ですが、適切なアプローチで少しずつ整えていくことができます。

実際に当院では、産後5年、10年経ってからお越しになる方もたくさんいらっしゃいます。「もう手遅れだと思っていた」とおっしゃっていた方も、継続して通っていただくことで体の変化を実感されています。

【通うペースの目安】
産後骨盤矯正の施術を受ける方は、週1〜2回ペースで2〜3か月程度を目安にお越しいただいています。産後数年経過している方は、もう少し期間、回数がかかることもございます。体の状態に合わせて、無理のないペースで進めていきます。

「今さら…」とためらわず、まずはお気軽にご相談ください。

産後の体の変化については、厚生労働省の「産前・産後サポート事業ガイドライン」でも詳しく解説されています。

保育士在籍・キッズスペース完備で子連れでも安心

産後ママが整体に通えない最大の理由が、「赤ちゃん・お子さんを誰に預けるか」という問題です。

学園の森整体院は、産後ママが安心して通えるよう、以下の体制を整えています。

【保育士が在籍（17：30まで）】
平日の17：30まで、保育士が在籍しています。施術中、お子さんを安心してお任せいただけます。「初めての場所だと泣いちゃうかも…」というお子さんも、保育のプロが優しく対応しますのでご安心ください。

【キッズスペース完備】
お子さんが遊べるキッズスペースをご用意しています。おもちゃや絵本もあり、待ち時間も楽しく過ごせます。

【赤ちゃん連れでも安心の個室】
入口までベビーカーでお越しいただけます。
施術中は、保育士が抱っこやハイローチェアで赤ちゃんを見守ります。
授乳やおむつ替えのご相談も、スタッフがお手伝いします。

【駐車場34台完備】
ベビーカーや荷物が多くても、駐車場が広いので車での来院も安心です。

子連れでの通院についての詳細は、よくあるご質問ページもあわせてご覧ください。

当院は完全予約制です。無理な勧誘は一切ありませんので、お気軽にご相談ください。

2026年04月8日

毎日２４時間、おつかれさまです。
ママさんって抱っこも寝かしつけも、

本当にがんばっていますよね！

突然ですが、赤ちゃんの頭の形。
気になって検索して、不安になっていませんか？

「このままで大丈夫かな」
「何かしなきゃいけないのかな」

でも、
こちらに来てくれているママたちは、

実は、そこまで「頭の形だけ」に
とらわれていない方がほとんどです。

それよりも、

「抱っこがつらい」
「なんでこんなに反るんだろう」
「寝づらそうでかわいそう」

そんなふうに、
赤ちゃんの過ごしやすさを気にしているママが多いです。

赤ちゃん整体でも、
見ているのは形より“状態”。

なぜ、その頭の形になったのか。

体がうまく使えなくて、
同じ向きばかりになっているのか。

力が入りやすくて、
動きにくくなっているのか。

そういう部分をやさしく見ていきます。

頭の形は、
あくまで結果のひとつです。

だから、形だけをどうにかしようと言うより

赤ちゃんが楽に動けるようになると、
をちゃんと診ていきます。

そしてもうひとつ。

気にしてあげなきゃ、と思いすぎなくても大丈夫です。

毎日一生懸命に赤ちゃんを観察し、「大丈夫かな」と心配して調べているその行動自体が、我が子を心の底から愛している証拠です。

ちゃんと赤ちゃんを見ているママは、
もうそれだけで十分すぎるくらい100点満点の子育てができています。

一人で不安を抱え込まず、少しだけ肩の力を抜いて、私たち専門家を頼ってください。

「これって向き癖なのかな？」「うちの子、体が硬いかも？」と少しでも気になったら、まずは一度お気軽につくば学園の森整体院へご相談くださいね。赤ちゃんとママが、毎日を笑顔で心地よく過ごせるよう、全力でサポートいたします。

 

2026年02月10日

こんにちは、学園の森整体院です。

今日は少し真面目なお話ですが、とても大切なお話をさせてください。

つくば市周辺は車社会ですから、気をつけていても交通事故に遭ってしまうリスクは誰にでもあります。特に信号待ちをしている時などに後ろから追突されてしまう事故は、予期できない分、お体への負担だけでなく、精神的なショックも大きいものです。

事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいことがありますが、数日経ってから

「首が回らない」

「背中が重苦しい」

「頭痛がする」

といった不調が出てくることがよくあります。

これが一般的に言われるムチウチの症状です。

病院でレントゲンを撮っても「骨には異常ありません」と言われ、湿布と痛み止めだけで様子を見ているけれど、辛さが変わらない。そんな経験はありませんか。

これは、レントゲンが骨の状態を見るものであり、筋肉や靭帯といった組織の損傷までは写らないことが多いためです。

しかし、患者様ご本人は痛みを感じていますし、首は重たい頭を支える大切な場所ですから、この「目に見えにくい不調」をしっかりとケアすることが本当に重要になります。

ムチウチのダメージは、早い段階で適切なケアをするかどうかで、その後の回復の仕方が大きく変わってきます。

「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまうと、数ヶ月、数年経ってから天気の悪い日に頭痛がしたり、慢性的な肩こりに悩まされたりすることもあります。

そうならないためにも、早めの対応をおすすめしております。

当院の交通事故治療は、ボキボキと骨を鳴らすような強い施術は行いません。

事故の衝撃で過敏になっている筋肉や神経に対し、優しく丁寧にアプローチして緊張を緩めていきます。女性の患者様や痛みに敏感な方でもリラックスして受けていただける内容ですので、どうぞご安心ください。

また、交通事故による通院は、基本的に自賠責保険が適用されるため、窓口での施術費用の負担は0円となるケースがほとんどです。

「保険の手続きが難しそう」

「保険会社さんとのやり取りが不安」

という方もいらっしゃるかと思いますが、当院ではそのような事務的な手続きのご相談にも乗っております。お体のケアだけに専念していただける環境を整えてお待ちしております。

事故に遭われた直後は、不安でいっぱいかと思います。私たちは、そんな不安な気持ちにも寄り添い、一日でも早く元の笑顔で元気な生活に戻れるよう、全力でサポートさせていただきます。事故後の痛みでお悩みの方、まずは一度お話だけでも聞かせてください。

2026年01月23日

こんにちは。学園の森整体院です

赤ちゃん整体をしていて、最近よく感じることがあります。
それは、赤ちゃん向けの便利グッズが本当に増えたな〜ということですz！

 

スワドル、バウンサー、ベビーチェア、電動の寝かしつけグッズ…。
どれも、育児を頑張るママにとって、とても助けになるものばかり

 

実際、育児は想像以上に大変なので少しでもママが楽になるなら、使うことは大賛成。

 

ただ・・・赤ちゃん整体をしていると、
便利グッズが増えたから、体の使い方が少し偏っている子もいるのかな・・・
なんて感じる事もあります。

 

最近、多くいのママさんが使っているスワドル。モロー反射を防ぐために、スワドルを使ってるというママのお話をよく聞きます

そもそもモロー反射って悪者になってますが、結論から言うと、悪いものではありません。

モロー反射は、赤ちゃんが生まれながらに持っている大切な反射のひとつ！
急な刺激から身を守ろうとする、赤ちゃんの本能的な動きなんです。

もちろんモロー反射のせいでお昼寝中に起きてしまう等あると思いますが、多くの場合、成長とともに自然と落ち着いていきます。

 

つまり、
「モロー反射が出る＝異常」
「止めなければいけない反射」
というわけではありません。

スワドルを使う理由は

・寝かしつけが大変
・すぐに起きてしまう
・ママが休めない

かと思いますので、使うのはいいと思います！

ママが休めない状態の方が、よほど大きな負担です。

ただ

 

整体をしていて感じる、もう一つの視点は

 

包まれている状態が長く続くことで、体を大きく動かす機会が少なくなることもある
ということです。

例えば
・背中が丸まりにくい
・手足をしっかり動かす時間が少ない
・体をひねる、伸ばす動きが少ない

こうした積み重ねが、
「体が緊張しやすい」「反りやすい」
という形で現れる子もいます。

じゃぁ使わないほうがいいの？と思いますよね。

答えはNOです！

大切なのは、
使うか使わないかではなく、使い続けないこと。

・寝かしつけのときは使う
・眠ったら外す
・日中は自由に動ける時間をつくる

それだけでも、赤ちゃんの体はちゃんと動きを覚えていきます。

 

赤ちゃん整体ができること

赤ちゃん整体は、
何かを治す場所ではありません。

今の体の使い方を見て、
緊張しているところをやさしくゆるめ、
赤ちゃんが動きやすい状態に戻してあげる場所。

育児に正解はありません。
便利グッズも、整体も、
すべてはママと赤ちゃんが少し楽になるための選択肢です。

「これって普通なのかな？」
「一度、体の状態を見てもらった方がいいのかな？」

そんなふうに思ったときは、
いつでもご相談くださいね。