【赤ちゃん整体】モロー反射って悪いの?

2026年01月23日

こんにちは。学園の森整体院です

赤ちゃん整体をしていて、最近よく感じることがあります。
それは、赤ちゃん向けの便利グッズが本当に増えたな〜ということですz!

 

スワドル、バウンサー、ベビーチェア、電動の寝かしつけグッズ…。
どれも、育児を頑張るママにとって、とても助けになるものばかり

 

実際、育児は想像以上に大変なので少しでもママが楽になるなら、使うことは大賛成。

 

ただ・・・赤ちゃん整体をしていると、
便利グッズが増えたから、体の使い方が少し偏っている子もいるのかな・・・
なんて感じる事もあります。

 

最近、多くいのママさんが使っているスワドル。モロー反射を防ぐために、スワドルを使ってるというママのお話をよく聞きます

そもそもモロー反射って悪者になってますが、結論から言うと、悪いものではありません。

モロー反射は、赤ちゃんが生まれながらに持っている大切な反射のひとつ!
急な刺激から身を守ろうとする、赤ちゃんの本能的な動きなんです。

もちろんモロー反射のせいでお昼寝中に起きてしまう等あると思いますが、多くの場合、成長とともに自然と落ち着いていきます。

 

つまり、
「モロー反射が出る=異常」
「止めなければいけない反射」
というわけではありません。

スワドルを使う理由は

・寝かしつけが大変
・すぐに起きてしまう
・ママが休めない

かと思いますので、使うのはいいと思います!

ママが休めない状態の方が、よほど大きな負担です。

ただ

 

整体をしていて感じる、もう一つの視点は

 

包まれている状態が長く続くことで、体を大きく動かす機会が少なくなることもある
ということです。

例えば
・背中が丸まりにくい
・手足をしっかり動かす時間が少ない
・体をひねる、伸ばす動きが少ない

こうした積み重ねが、
「体が緊張しやすい」「反りやすい」
という形で現れる子もいます。

じゃぁ使わないほうがいいの?と思いますよね。

答えはNOです!

大切なのは、
使うか使わないかではなく、使い続けないこと。

・寝かしつけのときは使う
・眠ったら外す
・日中は自由に動ける時間をつくる

それだけでも、赤ちゃんの体はちゃんと動きを覚えていきます。

 

赤ちゃん整体ができること

赤ちゃん整体は、
何かを治す場所ではありません。

今の体の使い方を見て、
緊張しているところをやさしくゆるめ、
赤ちゃんが動きやすい状態に戻してあげる場所。

育児に正解はありません。
便利グッズも、整体も、
すべてはママと赤ちゃんが少し楽になるための選択肢です。

「これって普通なのかな?」
「一度、体の状態を見てもらった方がいいのかな?」

そんなふうに思ったときは、
いつでもご相談くださいね。

 

【赤ちゃん整体】赤ちゃんの頭の形

2026年01月8日

赤ちゃん整体に通われている方の中で、
一番多いお悩みが「頭の形」です。

 

最近は赤ちゃんのヘルメット治療に通われる子も増え、
当院にもヘルメット治療と並行して来院される赤ちゃんが多くなってきました。

その中でよく聞くのが、
「頭の形は整ってきたけれど、むきぐせが気になるようになった」というお声です。
これは、実際にむきぐせが悪化したというよりも、
最初に一番気になっていた「頭の形」という大きな悩みが改善されたことで、
次に気になるポイントに自然と目が向くようになった、
のではないか?と思います。

だからこそ、
そこに気づいてあげられるママの視点は本当に素晴らしいと思います!!
見た目の変化はとても分かりやすく、大切な要素です。
でもそれと同時に、
・首の動きに左右差はないか
・同じ方向ばかり向いていないか
・寝返りやうつ伏せで動きにくそうにしていないか
といった機能的な部分も、実は赤ちゃんの成長にとってとても重要です。

赤ちゃん整体では、
「形」だけでなく「動き」「使い方」「心地よさ」にも目を向けながら、
赤ちゃんが本来持っている自然な動きを引き出すお手伝いをしています。
ヘルメット治療を選択する・しないに関わらず、
ママが「ちょっと気になる」と感じたその感覚は、
赤ちゃんからの大切なサインかもしれません。
気になることがあれば、
どうぞ安心して相談してくださいね。

 

 

 

【お問い合わせはこちらまで】

つくば学園の森整体院

茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内

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☆つくば学園の森整体院公式HP…https://tsukubagakuennomori-seitai.com/

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【赤ちゃん整体】赤ちゃんの両手をおさえて寝るのどうなの?

2025年12月4日

赤ちゃんが泣きやすい時や、寝ぐずりが強い時。
両手をおさえると落ち着くよ!とアドバイスされることってありませんか?
でも同時に、それって…赤ちゃんの動きを制限して大丈夫なの?
と心配になるママも多いです。
今日は、赤ちゃん整体の視点から
両手をおさえる育児のメリットと注意点をわかりやすくまとめました。

 なぜ赤ちゃんの両手をおさえると落ち着くの?

赤ちゃんは生後しばらく、モロー反射(ビクッとする反射)がとても強い時期です。

手がバッと広がる
→自分でびっくりして泣いてしまう
→さらに興奮して寝られない

という悪循環が起きやすいんです。
そこで役に立つのが、
手をそっと包んであげるという方法。
これは“固定”ではなく、
・安心感を作る
・子宮の中にいたときの丸い姿勢を再現する
ために使われる落ち着かせるためですね。

 ただし…手の動きを制限し続けるのは避けたい!
ここが重要ポイントです。

赤ちゃんの両手は、
脳の発達にとても大切な役割を持っています。
だから、長時間ずっと手を押さえつけたり、
体を強く固定するのはおすすめしません。

 制限しすぎると起きる可能性
・手・腕の自由な動きが減り発達に影響
・肩や胸周りがかたくなる
・反り返りが強くなる
・向き癖が悪化

赤ちゃん整体でも、
手を固定されすぎて反り返りが強くなった子
いつも同じ側だけしか動かず向き癖が悪化していた子
をみます。

つまり、問題なのは
「固定」ではなく「固定しすぎ」 なんです。

正しい使い方は「一時的な安心づくり」
大切なのは、
落ち着くまでそっと包む → 落ち着いたら自由にする
というシンプルな流れ。
・入眠前の数分間ホールドする
・ 泣いているときに胸元を包んであげる
・反り返りが強い時に“丸く”戻してあげる
このように 一時的 に使うのはとても効果的です。
そのうえで、
赤ちゃんが落ち着いたら 手・腕は自由に してあげるのがベストです。

手足を抑えるのが悪いわけではありません。
そうすることでベビちゃんがよく寝てくれて、ママのほっとする時間もできて
結果ママもベビちゃんもハッピーならそれはそれでOK

やりすぎない、頑張りすぎないこそだを楽しみましょう!

【赤ちゃん整体】お口ポカン・・・

2025年12月3日

 

【赤ちゃん整体】「お口ポカン」は“ただの癖”じゃない? 

 

赤ちゃん整体 口ぽかんと開けてる

赤ちゃんの写真を撮るとき、
気がつけばお口がぽかんと開いている…。
そんなお悩み、実はとても多いんです。

 

「そのうち閉じるかな?」
「寝ているときだけだから大丈夫?」

 

そう思ってしまいがちですが、
赤ちゃん整体の現場で毎日のように赤ちゃんを見ていると、
お口ポカンは“サイン”として見逃したくない!!

◆ お口ポカンは「口が開いている」だけじゃない

お口が開いてしまう背景には、
こんな赤ちゃんの特徴が隠れていることがあります。

  • 舌が上に上がりにくい(舌の位置が低い)

  • 鼻呼吸が苦手で、口呼吸になりがち

  • 姿勢が崩れていて顎まわりの筋肉がうまく使えていない

  • 向き癖や頭の形の影響で、噛み合わせのバランスが弱い

「え、そんなことが関係あるの?」
と驚くママも多いですが、

赤ちゃんは体のどこかが少しでもアンバランスだと
すぐに口に現れやすいんです。


◆ そのまま放置するとどうなる?

お口ポカンを放っておくと、成長とともに
次のような影響につながる可能性があります。

  • 口呼吸がクセになる

  • 風邪をひきやすくなる(口から菌が入りやすい)

  • よだれが多い / 飲み込みが苦手

  • 歯並びに影響が出る

  • 姿勢が丸くなる・猫背気味になる

もちろん、すべての赤ちゃんに当てはまるわけではありません。
でも、毎日赤ちゃんを施術していると
お口ポカンの期間が長かった子ほど、後から姿勢や歯並びの悩みが多い
という傾向を実感しています。


◆ じゃあ、どうすればいいの? 今日からできる3つのケア

① 日中の姿勢を整える

抱っこや授乳の姿勢が崩れると、舌の位置も下がりやすくなります。
・背中が丸まらないように抱っこ
・支えが弱いならタオルを軽く入れて補助
がポイント。

② 鼻呼吸がしやすい環境にする

部屋が乾燥しすぎると鼻づまりの原因になることも。
・加湿
・寝るときの頭の位置調整
・鼻が詰まりやすい日は湯船の蒸気でケア
など、ママができる工夫で改善することがあります。

③ 赤ちゃん整体で全身のバランスを整える

お口ポカンは“口だけの問題”ではなく
全身の使い方・筋肉バランス・頭の傾きなどが影響しているケースが多いです。
施術では、呼吸しやすい姿勢や動き、舌が上がりやすい状態へとサポートします。

早ければ早いほど改善しやすいので、
気になるママは一度ご相談くださいね。


ママの「気づき」が未来の歯並びと姿勢を守る

お口がぽかんとしているだけだと
「ただの癖かな?」と思ってしまうのは自然なこと。

でも、赤ちゃんはまだ自分で治すことができません。
気づいてあげられるのは、
いつもそばにいるママだけです。

この記事がその“気づき”のきっかけになれば嬉しいです。
一緒に赤ちゃんの健やかな成長をサポートしていきましょう。

 

赤ちゃん整体ママからよくいただく質問!Q&A

2025年11月26日

今日は赤ちゃん整体のQ&Aを5つ

 

赤ちゃん整体 頭の形

【Q1】赤ちゃんに整体って本当に必要ですか

A:必ずしも全員が必要ではありません。

向き癖・反り返り・抱っこのしづらさ・授乳の左右差・寝つきの悪さなどは、赤ちゃんの体のバランスが原因で起きていることがあります。

整体は 「困っていることを楽にするためのサポート」 として受けるご家庭が多いです。

【Q2】痛くないの?赤ちゃんが泣いたりしない

A:痛いことは一切しません。

大人の整体のイメージとは違い、赤ちゃん整体は ミリ単位の優しいタッチ が中心です。

施術中に泣く子もいますが、痛みではなく“眠い・お腹すいた・場所見知り”などが理由のことがほとんどです。背中スイッチが敏感な子も初めの頃は泣く子も多いです。

【Q3】何回くらい通えば改善しますか

A:お悩みの内容や月齢によって変わりますが、今まの癖がありますので、回数よりも期間を見ていきたいと思っています。
月齢、頭の形によっては20回以上を提案させていただくこともあります

【Q4】いつから受けられますか?

0ヶ月から受けられますが、0〜6ヶ月が一番変化が出やすいです

Q5】1回でよくなりますか

A:1回で変化が出ることは多いですが、1回で完了することはほとんどありません。

赤ちゃんの体はとても素直なので、

抱っこのしやすさ、体の緩み

などは 初回から違いが分かる子が多いです。

ただし、赤ちゃんのお悩みの多くは

普段の抱っこ・寝方・クセの積み重ね で起きているため、

1回の施術だけでは戻りにくい状態までは作れません。

その子のお身体の状態を見て、大体何回必要なのかも初回の際にお伝えさせていただきます。

 

 

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つくば市学園の森で妊活整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・頭痛・肩こり・腰痛・ダイエット・脱毛など、様々な女性の悩みに特化した女性専門整体院です。

 

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双子ちゃんの歪み・・・

2025年10月5日

最近、双子ちゃんの来院が増えています。

「二人とも向きぐせが違う」

「片方だけ頭の形が平ら」

「反りが強い」

実はこれ、双子ちゃんにとても多い特徴なんです。

どちらかが悪いわけでも、ママの抱き方のせいでもありません☺️

今回は、なぜ双子ちゃんは歪みやすいのか?を、赤ちゃん整体の視点からわかりやすくお話します。


1.お腹の中の“スペース”が関係

双子ちゃんの場合、ママのお腹の中で スペースが限られている 状態です。

1人でもギュッと丸まっているのに、2人だとどうしても片方が「横向き」や「斜め」の姿勢になりやすくなります。

この時に、

  • 片方の子が「頭を同じ方向に押し付けられた姿勢」

  • もう片方の子が「片方の肩が内に巻き込みやすい姿勢」

というように、胎内姿勢の違いがそのまま“歪みの個性”として出てきます


2.抱っこのバランスが取りづらい

ママは本当に頑張っています。

でも、双子ちゃんを毎日抱っこするとなると、

「どちらかを先に」「右腕でAちゃん、左腕でBちゃん」というように、

自然と抱っこ姿勢や授乳姿勢にクセが出てきます。

同じ動作を繰り返すうちに、片方の赤ちゃんが

  • 首を片方に傾けやすくなる

  • 頭の片側が平らになっていく

    など、日常動作の積み重ねで歪みが進行しやすくなります。


3.体の“力の入り方”に差がある

双子ちゃんでも、筋肉の発達スピードは個性があります。

先に生まれた方(兄・姉)が少し小さかったり、

お腹の中で下の方にいた子の方が筋緊張が強かったり。

このような小さな違いが、「反りやすい」「向きぐせが強い」という形で現れます。


4.整体でできるサポート

整体では、

  • 骨盤の位置を整えながら赤ちゃんの体を支える軸を整える

  • 向きぐせや反り返りをやさしくリリースする

  • 抱っこや授乳姿勢をママと一緒に確認

という形で、赤ちゃんそれぞれのバランスを整えることができます。

双子ちゃんの場合、どちらか片方だけ施術しても変化しにくいため、

必ずペアで体の連動を見ながら整えていきます


 

  • 双子ちゃんは、お腹の中の姿勢・抱っこバランス・筋肉の個性が原因で歪みが出やすい

  • どれも“ママのせい”ではなく、自然な成長の過程で起こること

  • 整体で整えることで、頭の形・向き・反り・寝やすさなどに変化が出やすい

 

双子ちゃんのママは、1人育児の2倍以上がんばっています。

でも、体のゆがみは早めに整えてあげるほど戻りやすいんです。

少しでも「気になるな」と感じたら、いつでもご相談くださいね!!

 

つくば市学園の森で妊活整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・頭痛・肩こり・腰痛・ダイエット・脱毛など、様々な女性の悩みに特化した女性専門整体院です。

 

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まだ座れないの?と言わないで!大事なのは座る練習ではなく・・・

2025年05月23日

座る赤ちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、つくば市学園の森整体院です。

 

当院では普段赤ちゃん連れのママさんたちが沢山来院されるのですが、

施術中の会話の中で、「腰すわりが遅いんです…」

と不安そうにお話しくださるママが多いです。

でも、ちょっと待って!

焦って座らせる練習を頑張るよりも、実はもっと大事なことがあるんです。

 

それは、座るための筋肉を育ててあげること。

赤ちゃんが自然と座れるようになるには、ちゃんと順番があるんです。

筋肉の成長・使い方・姿勢のクセ…。

「なぜその筋肉がうまく使えていないのか?」を知ると、

無理なくグングン成長に寄り添えます!

 

学園の森整体院の赤ちゃん整体では、

そんな体のサインを見つけるお手伝いをもしています。

練習しなきゃ!と焦る気持ちを、今日だけはそっとお休みしませんか?

つくば学園の森整体院では、子育て中の様々なお悩みにも対応しております。

お気軽にご連絡ください!

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ママだけじゃない!ベビちゃんもケアが必要な理由

2025年05月21日

赤ちゃ整体 向き癖改善毎日子育てお疲れ様です!学園の森整体院です。

 

ママ、大変なのはわかります。
寝不足、抱っこ、授乳、家事、そして涙…。
でもちょっと待ってください。

ママの隣で、
全力で泣いて・飲んで・寝返りして・反り返っている赤ちゃん。
実は… けっこう疲れてます。

 

産まれてから、毎日が初体験!
首も腰も未発達なまま、重力と戦ってます。

赤ちゃん整体って贅沢に思えますか?
それって頑張りすぎてる小さな戦士への労いなんです笑

実際、当院に来られる赤ちゃんの多くが、

* よく泣く
* 反り返りが強い
* 向き癖がある
* 抱っこしづらい
* なぜか寝ない

といったなんか大変の連続。

ママたちは性格かな?甘えかな?って悩みながらも、
なぜかモヤモヤして検索魔になって・・・悩んでる時って悪い情報に目が行きがちですよね。で、焦って結局、最終的にここにたどり着くんです

でも実は…

赤ちゃんのからだ、意外とこってます。

出産という

人生最大の通過儀礼しかも押し出されるだけを経て、
まるで自分の意志とは無関係に首がねじれたままだったり、
背中が緊張しすぎて背筋ピン子ちゃんになってたり…。

それ、かわいそうだけど ベビちゃんはそれを訴えられないんです!

じゃあ整体って何をするの?

といっても、「バキバキ!」とか「強もみ!」じゃありません(笑)

✔️ 赤ちゃんのCカーブ(背骨の自然なカーブ)を整える
✔️ 緊張している筋肉をゆるめる
✔️ 向き癖や反り返りの原因に優しくアプローチ

ぜ〜んぶ「ふんわりタッチ」で、赤ちゃんも泣かずにウトウトすることも。

整体後に「うちの子、めっちゃ寝ました!」とママが驚く姿、よくあります♪

 

ママが頑張り屋さんなら、赤ちゃんも頑張り屋さん

だからこそ、赤ちゃんにも「よくがんばってるね」のケアを。

ママが元気だと家族が明るくなるように、
赤ちゃんが快適だと、家の空気がやわらかくなります。

「整体なんて贅沢かな?」と思わずに、
まずは一度、ふたりでホッとしに来てみませんか?

 

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頭の形が気になる…向き癖はそのうち治るって本当?

2025年05月21日

タイトルにも書きました頭のかたち。

髪が生えたらわかんなくなるよ〜!!って、ほんと?

 

お子さんの頭見ていてなんか片側ぺたんこ…って気になったこと、ありませんか?

 

そんな時、よく聞くのが
「大丈夫よ、そのうち治るから〜」とか
「髪が生えたら隠れるわよ〜」という言葉。

 

でもでもですね。

私の中でこれって、前髪でニキビ隠せるよ!にちょっと似てるんです。

そう、隠せると治るとはちょっと違うんです。

 

赤ちゃんって、実は体の得意や不得意があるんですけど、
首を右にはスイスイ向けるのに、左は「…いや、それは無理っす」みたいな汗

その結果、よく向く方ばかりに頭を預けて寝ているうちに、
あらまぁ…いつのまにか頭の形が変わってる!?ってことが。

そうなんです。
向き癖って、「ただのクセ」じゃなくて
体の使いやすさの偏りとして起こってることが多いんです。

 

その頭の形・・・もちろん成長とともに自然に整っていく子もいます。
でも、全員がそうとは限りません。

たとえばこんな子は要注意です。

・いつも同じ向きで寝ている
・首が片方しかよく回らない
・反り返りが強くて、うつぶせが苦手
・タミータイムで全力で号泣

など…心当たりありませんか?あるあるかもですね。

このまま放っておくと、そのうちどころかそのままになってしまうかも。

 

 

学園の森整体院の赤ちゃん整体は、赤ちゃんの体にやさしく触れて、
首・背中・骨盤の緊張をふわっ〜〜〜〜っとゆるめる整体を行っています。

 

結果、

よく泣いてたのがぐっすり寝るようになったとか便秘ぎみだったのが翌日スッキリ!

継続してきていただいている子は頭の形が変わってきた!と気づくママも

 

まるで魔法…ではありませんが笑
体が整えば、赤ちゃんは自分の力でぐんぐん成長していくんです。

そのお手伝いをさせていただいているだけ。

ママの勘ってほんとすごいので、なんだか気になるというママは、

実は赤ちゃんからの小さなSOSをキャッチしてるサインかもしれません。

 

「まだ行くほどじゃないかな…?」なんて思わなくて大丈夫!

赤ちゃんの整体は、早めのケアほど効果的ですし、

負担もないのでやらない理由がありません。

ぜひご相談ください。

赤ちゃんをうつ伏せにすると◯◯が変わる?!話題のタミータイム!

2025年05月17日

赤ちゃん整体 うつ伏せ最近よく聞く「タミータイム」って言葉、ママ友との会話で出てきたことないですか?
私は最初「お腹にいい時間?」って思いました笑

でも、タミー=tummy(お腹)

タイム=time(時間)

赤ちゃんをうつぶせにする時間のことでした。

(私の子育ての頃には聞かなかった言葉・・・)

英語っぽく言うとちょっとカッコいいけど、要するに「うつぶせ練習」なんです。

 

どうしてこんなに注目されているんでしょう?

 

赤ちゃんって、寝てるときも抱っこされてるときも、基本は仰向け。
でも、ずーっとそのままだと…

*頭の形が偏りやすくなる(向き癖も出やすい)
*首を使わないから、首すわりが遅れる
*背中がピーンと反って反り返りがちに…

こんな風に、赤ちゃんの体のバランスが崩れやすくなってしまうんです。

そこで登場するのが「タミータイム」

 

 

タミータイムの効果ってすごいんですよ!

うつぶせって実は赤ちゃんにとって全身運動!
腕・首・背中・お腹・脚、ぜ〜んぶ使tちゃいます。

こんな効果が期待できます

✅ 首すわりがしやすくなる
✅ 背中やお腹の筋肉が育つ
✅ 向き癖が改善しやすくなる
✅ 姿勢のクセが整いやすくなる
✅ 寝返りの準備にも!

 

私のところに来てくれてる赤ちゃんたちも、タミータイムをちょこちょこやっていると、

背中が柔らかくなって動きがぜんぜん違う!

触っていてもわかります!

来ていただくママにはよくおすすめするんですけど、

その次に来院した時に触ってみると違うんです!(ママじゃなく赤ちゃんですよ笑)

 

でも泣くんですけど?!

 

はい、それめっちゃ聞かれます。
タミータイムすると毎回ギャン泣きです!って。

大丈夫です。最初はみんな泣きます。

だって慣れてないんだもん。筋トレみたいなもんですから。
まずは1日1回1分くらいから、ご機嫌なときだけでOK!

お気に入りのおもちゃやママが変顔してであやしながら、

うつ伏せが楽しい時間!!

にしてあげるのがコツです♪

 

で、慣れてきたら整体とタミータイムは相性バツグンなんです。

実は、整体で体の緊張がゆるんだあとの赤ちゃんって、
タミータイムがすごくやりやすくなるんです!これホント。

特に、背中が反って寝づらそうな子や、うつぶせが苦手な子は、
整体でゆるめてあげることで「うつぶせで泣かなくなった!」なんてこともよくあります。

 

うつぶせができるってすごいこと

たかがうつぶせ、されどうつぶせ!
ママがちょっと意識してあげるだけで、赤ちゃんの発達って本当に変わるんですよ。

個人差がありますので、できないって落ち込まないでくださいね。
できる範囲で、ちょっとずつで大丈夫!

 

赤ちゃん整体のご予約は下記のLINEからお願いいたします。
LINE登録後、トーク画面より必要事項をお送りいただきましたら返信をさせていただきます。

①ママの名前

②お子様の名前

③お子様の月齢

④お子様の気になるところ(例:向き癖等)

⑤予約の希望日時(3つ位候補があると助かります)

 

 


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