【つくば】マタニティ整体はいつから？妊娠中の腰痛・肩こりに悩む妊婦さんへ
2026年05月28日
「妊娠してから腰や肩がつらい」「お腹が大きくなって、寝るのも一苦労」——妊娠中の体の変化による不調に、一人で耐えていませんか。つくば市の学園の森整体院のマタニティ整体は、そんな妊婦さんのつらさに優しく寄り添う施術です。
つくば市の学園の森整体院では、妊婦さんのための「マタニティ整体」をご用意しています。今日は、マタニティ整体がどんな施術なのか、いつから受けられるのか、安心して通える理由を詳しくご紹介します。
妊娠中に不調が出やすいのはなぜ？
妊娠が進むと、お腹が大きくなるにつれて体の重心が前に移り、自然と反り腰の姿勢になっていきます。その結果、腰や背中、肩に負担がかかり、これまで感じなかった痛みが出やすくなります。
さらに、血のめぐりが滞りやすくなることで、冷えやむくみ、便通の悩みを感じる方も少なくありません。「妊娠中だから仕方ない」とあきらめてしまいがちですが、つらさを和らげるお手伝いはできます。
マタニティ整体はいつから受けられる？
学園の森整体院のマタニティ整体は、体が安定してくる安定期（妊娠16週以降）が受け始めの目安です。
ただし、母体や赤ちゃんの状態には個人差があります。必ず、かかりつけの先生の許可をいただいてからご予約ください。少しでも不安がある場合は、ご予約時にお気軽にお伝えいただければ、無理のない形でご案内します。
マタニティ整体の詳しい内容は、マタニティ整体のページもあわせてご覧ください。
お腹に負担をかけない姿勢で施術します
「整体って、体をひねったりして大丈夫なの？」と心配される妊婦さんは多いです。学園の森整体院では、お腹に負担がかからないよう、横向きのリラックスした姿勢で施術を行います。
妊婦さん専用のクッションもご用意しているので、楽な姿勢のまま受けていただけます。お腹を押したり、強い刺激を加えたりすることはありません。ソフトな調整で体のバランスを整えていくので、整体が初めての妊婦さんも安心です。
女性スタッフが在籍しております
マタニティ整体は、院長・女性スタッフのどちらも対応可能です。妊娠・出産を経験したスタッフも在籍しているため、経験者だからこそわかるお悩みもご相談いただけます。
「男性には相談しづらい」「同じ女性に診てほしい」という方は、ご予約の際に女性スタッフ希望とお伝えください。ご希望に合わせて対応いたします。
上のお子さま連れでも通えます
「上の子がいるから、自分のケアは後回し」——そんな妊婦さんにも通っていただけるよう、環境を整えています。
平日17：30までは保育士が在籍し、施術中のお子さまを見守ります。キッズスペースにはおもちゃや絵本をご用意。駐車場も34台分あるので、お腹が大きくて移動が大変な時期でも、入口近くに停めて無理なくお越しいただけます。
子連れでの通院について詳しくは、よくあるご質問ページもご覧ください。
妊娠中の不調を、一人で抱え込まないで
妊娠中は、体の変化だけでなく、出産への不安や生活の変化など、心にも大きな負担がかかる時期です。
「相談できる人がいない」「我慢するしかない」と思っていた方こそ、一度ご相談ください。妊娠中のつらさを和らげ、穏やかな気持ちで出産の日を迎えられるよう、学園の森整体院がお手伝いします。
学園の森整体院は、完全予約制・女性スタッフ在籍・無理な勧誘なしです。お電話・LINEから、お気軽にご予約ください。
つくば市の妊娠・出産・子育て支援については、つくば市公式サイトもあわせてご参照ください。
