【産後3ヶ月で－5kg】忙しいママでも叶う“骨盤リセットダイエット”の秘密
2025年06月9日
こんにちは、学園の森整体院です。
「育児に追われる毎日。気づけば体重も体型も戻っていない…」
出産後、こんなお悩みありませんか？
- お腹周りのぽっこりが戻らない
- 骨盤がグラグラする感じがする
- ダイエットしても全然痩せない
- 腰痛や肩こりがひどくなった
- 気づけば猫背で老けた印象に…
実はその“戻らない体型”、骨盤のゆがみが原因かもしれません。
「骨盤が整うと、体も心も軽くなる」
出産時は骨盤は大きく開きますので、ゆがみやすい状態になっています。さらにお腹を支える筋力も大幅に低下していますので、そのまま放置すると内臓が下がり、代謝が落ちて脂肪がつきやすい体になってしまいます。さらに土台である骨盤の歪みは身体全体のバランスの崩れを引き起こし、姿勢の崩れやむくみ、肩こり頭痛腰痛の原因にも。
産後太りの原因は、実はこの「骨盤のゆがみ」にあるのです。
でも安心してください。
骨盤を正しい位置に戻すことで、代謝が上がり、痩せやすく引き締まった体へと近づけます。
当院の《産後骨盤矯正》なら、骨盤を正しい位置に整えることで…
✅ 基礎代謝UP
✅ ウエスト・ヒップまわりスッキリ
✅ 姿勢が良くなり若々しい印象に
✅ 痩せやすい体へシフトチェンジ！
「無理な食事制限や激しい運動が苦手…」というママにもぴったりです。
実際、学園の森整体院で骨盤矯正を受けたママさんたちからも、
「産後6ヶ月で体重が5.2kg減りました！ウエストは－7cm！」
「抱っこや授乳で腰が痛かったのも、数回通ううちに楽になりました」
「施術も全然痛くないのに、骨盤がすごく引き締まりました」
といった喜びの声をいただいております。
つくば学園の森整体院の骨盤矯正が選ばれる理由
🔹 国家資格者監修による本格矯正
骨・筋肉・関節のプロが、身体に負担の少ない安全な施術を行います。
🔹 赤ちゃん・お子様連れ歓迎
ベビーベッド・キッズスペース完備。完全予約制で待たせないので安心です。
🔹 完全オーダーメイドのケア
骨盤の状態・体型・お悩みに合わせて、一人ひとりに最適な施術をご提案。
今なら初回体験キャンペーン実施中です。
ご予約は【LINE・お電話・ホットペッパー】から簡単にできます！
最後に…未来の自分のために
あなたが笑顔で育児を楽しむためには、まず“あなた自身”が元気であることが大切です。
産後の骨盤は“戻せる期間”に限りがあります。
「またあの頃のジーンズが履きたい」
「ママって呼ばれても、女性としても輝いていたい」
そんな想いを、私たちが全力でサポートします。
まずはお気軽に体験からどうぞ。あなたのご来院を心よりお待ちしています。
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つくば市学園の森で妊活整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・頭痛・肩こり・腰痛・ダイエット・脱毛など、様々な女性の悩みに特化した女性専門整体院です。
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つくば学園の森整体院
茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内
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☆産後のさまざまな不調でお悩みの方…つくば学園の森整体院【産後骨盤矯正】
