つくば市つくば学園の森整体院スタッフブログ

オスグッドの中学生

2016年04月21日

オスグッドのブログ記事を書いていたらさっそく来院

 

土浦の中学校に通う1年生男子!!部活でバレーボールをしているそうです

 

とても痛そうに歩いていました。

 

骨格を調整し筋肉を緩め(もちろんストレッチも)最後に動作確認をしていただくと、

 

かなり楽になったそうです。

 

また明日から部活ができる!!!と張り切っていましたが、治ったわけではないので

 

無理はしない様指導させていただきました

 

素直に『ハイ』とお返事をして頂けました。

 

オスグッドの原因

2016年04月21日

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つくば市、土浦市でスポーツ時の痛みの根本改善は学園の森整体院へ

 

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オスグッドは膝の脛骨付近や膝の裏に痛みを感じる成長期におこるスポーツ障害です。

 

 

膝付近の筋肉の付着部が引っ張られ、膝下の骨がはがれてしまったり

隆起して炎症が起こります。

膝蓋腱が付着している脛骨粗面というすねの隆起部に生じます。

 

 

そこに炎症が起こると、すねの部分が腫れたり、押したときに痛みを感じたり、

熱感を感じたり、膝の屈伸時に痛みを感じたりします。

 

 

スポーツをしている小学校高学年から中学生位に多いです。

 

 

そのくらいの頃は成長期真っ只中で身長の伸びも著しいので、

骨の成長に筋肉や腱の成長の早さが追い付かなくなり、

付着している部分が常に緊張状態にあります。

 

 

そこにスポーツなどの激しい運動で強い牽引力が繰り返し加わることにより

炎症が起こります。

 

image1

 

痛みをそのまま放っておくと、付着部の骨がはがれたり、

小骨片を形成したりすることがあります。

 

 

そうなると痛みが長期化しますので、膝に痛みを感じた時は無理をせず運動を中止し、

早めに受診することをお勧めします。

 

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