つくば学園の森整体院スタッフブログ

寝違え

2015年11月26日

こんにちは、なごみ整骨院です。

 

 

寒い日が続いてますね。体調はいかがでしょうか?

 

 

最近当院には「首寝違えちゃった~」

 

 

といって来院される方が多いです。

 

 

しかも今週に入ってから特に。

 

 

寝違えも色々原因はありますが、

 

 

急に朝晩冷え込むようになったのも

 

 

原因の1つとして考えられます。

 

 

身体が冷えると血行が悪くなり、

 

 

筋肉が硬直しやすくなるため、

 

 

寝違えを起こしやすくなります。

 

 

また、頻繁に寝違えを起こす人は、

 

 

必ずからだにゆがみがあります。

 

 

からだのゆがみは筋肉のアンバランスを引き起こすので

 

 

筋肉が緊張し血流を悪くします。

 

 

根本的に改善するには、骨盤背骨の矯正をして

 

 

からだのバランスを整え、

 

 

筋肉の緊張を緩めて血流を良くするのが一番です。

 

 

からだのゆがみが引き起こす症状でお困りの方は

 

 

一度当院にご相談下さい!